Healthy πάστα φλώρα από τον Άκη Πετρετζίκη
Δείτε πώς να φτιάξετε μια πιο healthy εκδοχή της κλασικής πάστα φλώρα χωρίς προσθήκη κρυσταλλικής ζάχαρης! Με εύκολη ζύμη που γίνεται χωρίς μίξερ και μαρμελάδα από φρούτα του δάσους σας προτείνει ο Άκης Πετρετζίκης.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
200 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, + έξτρα για το άνοιγμα της ζύμης
70 γρ. νιφάδες βρόμης
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
50 γρ. ελαιόλαδο
2 αυγά, μεσαία
50 γρ. μέλι
ξύσμα πορτοκαλιού, από ½ πορτοκάλι
280 γρ. μαρμελάδα φρούτα του δάσους
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=yi8YWamlOECtwFw5Scwnpw)
.jpg?t=fo7_dLp0vwfRwOphTU3e1A)
.jpg?t=ABReyDVx0d8ex0tK1rYh6Q)
