Ελένη Πετρουλάκη: Αποκάλυψε τι τρώει κάθε πρωί για να διατηρεί αυτό το σώμα!

Η γνωστή γυμνάστρια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους το πρωινό που την βοηθά να διατηρεί τη φυσική της κατάσταση και να ξεκινά τη μέρα της γεμάτη ενέργεια.

Ηλιάνα Ίβιτς: Το τρυφερό και σπάνιο στιγμιότυπο με την μητέρα της, Ελένη Πετρουλάκη

Στο τραπέζι της, ένα πιάτο γεμάτο χρώμα και βιταμίνες: ομελέτα από ασπράδια, σαλάτα με ρόκα, αγγουράκι και ντοματίνια, και μερικές φέτες αβοκάντο που χαρίζουν την απαλή, κρεμώδη υφή που ολοκληρώνει το γεύμα.

Η συγκεκριμένη επιλογή είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και καλά λιπαρά, χαρίζοντας δύναμη και αντοχή μέσα στη μέρα.

Όπως έχει αναφέρει η ίδια, το μυστικό είναι η συνέπεια και η αγάπη για τον εαυτό μας, όχι οι υπερβολές.

Δείτε εδώ τη σχετική φωτογραφία:

Διαβάστε επίσης:

Πετρουλάκη: Ο λόγος που απείχε από τα social media-Η ζωή είναι εύθραυστη & όσα έχουμε είναι θησαυρός

Υπερήφανη μαμά η Πετρουλάκη: Η κόρη της πήρε αθλητική υποτροφία στο California State University

Ελένη Πετρουλάκη: Σαν πριγκίπισσα στην αποφοίτηση των κοριτσιών της – Η κομψή εμφάνιση!