Τζένιφερ Άνιστον: Πώς έχασε τριάμισι κιλά σε μια εβδομάδα;

Το πλάνο το οποίο ακολουθεί προϋποθέτει να τρώει τις ίδιες οργανικές τροφές όλη την ώρα. “Καθημερινά καταναλώνει 1400 με 1600 θερμίδες και ελάχιστα λιπαρά. Έχει αντικαταστήσει το βούτυρο με το ελαιόλαδο και επιλέγει πρωτεΐνες, όπως το ψάρι που το συνοδεύει με άφθονα λαχανικά. Δεν είναι φίλη των γλυκών, οπότε για εκείνη είναι αρκετά εύκολο να αποκλείσει τη ζάχαρη από τη διατροφή της” δήλωσε στενός της φίλος.

Πηγή: ΟΚ