Adele: Αδυνάτισε κι άλλο! Απίστευτη μεταμόρφωση – Δες τη νέα της φωτογραφία
Η Adele έχει χάσει σχεδόν 45 με 50 κιλά και δείχνει μια άλλη αφού έχει αλλάξει ακόμη και το πρόσωπό της.
Πάντα ήταν όμορφη αλλά τώρα φάνηκαν τα ωραία χαρακτηριστικά του προσώπου της.
Στο νέο της βίντεο μάλιστα δείχνει να έχει αδυνατίσει κι άλλο και τυο είδαμε φορώντας μάλιστα τις μαύρες τις φόρμες μέσα στο σπίτι.
Η διατροφή που ακολούθησε η Adele ήταν σκέτο «θαύμα» όπως αποδείχτηκε όμως απαιτεί απόλυτη πειθαρχεία τόσο στις μερίδες όσο και στα υλικά! Καταναλώνει τροφές που είναι πλούσιες σε συγκεκριμένες φυτοχημικές ουσίες και καίνε το λίπος, αυξάνουν τη μυϊκή μάζα και ρυθμίζουν το μεταβολισμό.
Τέτοιες «υπερτροφές» είναι τα μήλα, τα μύρτιλλα, το φαγόπυρο, η μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αλλά και το πράσινο τσάι, το κόκκινο κρασί, ή τα καρύδια.
Βασικό συστατικό της δίαιτας είναι οι σιρτουΐνες - οι πρωτεϊνες της μακροζωίας, καθώς επηρεάζουν κατά κύριο λόγο τις κυτταρικές διαδικασίες. Δες τη νέα της φωτογραφία και θα πάθεις πλάκα!
Τον προηγούμενο Οκτώβριο, όταν η star εμφανίστηκε στο πάρτι του τραγουδιστή Drake, ντυμένη πειρατής, τα ΜΜΕ αντιλήφθηκαν πως είχε χάσει πολλά κιλά κι από τότε τα φώτα στράφηκαν σε αυτό το κομμάτι της.
Δες την
