Tι πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθεί η Χρύσπα;
Πόσο συχνά γυμνάζεται η Χρύσπα και ποια άσκηση την βοηθάει περισσότερο;
«Γυμνάζομαι 3 φορές την εβδομάδα με personal trainer και κάνω αερόβια άσκηση άλλες 5. Η πιο αποτελεσματική είναι η αερόβια συνδυασμένη με αναερόβια».
Πηγή: instyle
