Οι κανόνες υγιεινής διατροφής του Γιώργου Τσαλίκη

«Δεν στερούμαι το αγαπημένο μου φαγητό, τα γλυκά, ένα κρασί. Αυτή είναι η εξαίρεση, όχι ο κανόνας. Η βάση είναι ότι προσπαθώ το σώμα μου να συνάδει με την ψυχή μου. Η ψυχή μου είναι ενός 18χρονου που είναι πολύ ενθουσιασμένος με τη δουλειά και γουστάρει να έχει ενέργεια. Νιώθω πιτσιρικάς και θέλω να έχω αυτή την ενέργεια, γι’ αυτό και πρέπει το σώμα μου να με ακολουθεί. Να μην είναι ένα γέρικο σκαρί, κουφάρι» είπε ο ίδιος αποκαθιστώντας την… αλήθεια σχετικά με τις θυσίες που πρέπει να κάνει για να είναι πάντα με τόση ενέργεια…

Πηγή: Λοιπόν