Το διατροφικό πρόγραμμα της Παναγιώτας Βλαντή

Η ηθοποιός έχει αφαιρέσει από το διαιτολόγιό της τα γαλακτοκομικά και τους καφέδες και πίνει μόνο φυσικό χυμό πορτοκάλι. Ειδικά το καλοκαίρι, επιλέγει φρούτα, λαχανικά, και μόνο άσπρο κρέας, ψητό. Κολυμπάει καθημερινά, αλλά κάνει και ασκήσεις pilates για μια ώρα την ημέρα. Πηγή: 7 μέρες tv