Γοητεία γένους… αρσενικού!

Ο κάθε σταρ δημιουργεί το δικό του διαιτολόγιο ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος του. Ωστόσο, κοινή γραμμή, των πιο hot πρωταγωνιστών, είναι η μείωση των υδατανθράκων και η ταυτόχρονη διατήρηση στη δίαιτα τους των προϊόντων ολικής αλέσεως, όπως είναι το καστανό ρύζι και το μαύρο ψωμί. Παράλληλα, οι τροφές οι οποίες είναι πλούσιες σε σίδηρο αποτελούν το fit φετίχ των σταρ. Πολλοί μάλιστα πριν από επίσημη πρεμιέρα προτιμούν τα σπαράγγια χάρη στη φυσική διουρητική δράση.