Η Ελένη Πετρουλάκη συμβουλεύει

«Με την power yoga γυμνάζεσαι καθολικά και πολύπλευρα, καλυτερεύεις τη λειτουργία των ζωτικών οργάνων, βελτιώνεις τη φυσική κατάσταση, νιώθεις ευεξία και πετυχαίνεις μια βαθιά εσωτερική χαλάρωση. Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής! Προτείνω σε όλες τις γυναίκες να μην παραμελούν τον εαυτό τους και να γυμνάζονται. Είμαι και εγώ γυναίκα που συνδυάζει δουλειά και οικογένεια και καταλαβαίνω απόλυτα όλες αυτές τις γυναίκες. Γι’ αυτό είμαι σε θέση να τους πω ότι η γυμναστική θα τις βοηθήσει να ανταπεξέρχονται καλύτερα στις υποχρεώσεις τους. Θα συμβούλευα τα νέα κορίτσια και αγόρια να γυμνάζονται συστηματικά και να προσέχουν τη διατροφή τους» δήλωσε η γυμνάστρια.

Πηγή: Espresso