Κάτια Δανδουλάκη: «Έχω κάνει botox από τα 40 μου και δεν το έκρυψα ποτέ»
Η Κάτια Δανδουλάκη είναι από τις γυναίκες που προσέχουν την εξωτερική τους εμφάνιση.
Η ηθοποιός δεν είναι υπέρ των πλαστικών επεμβάσεων, αλλά δεν κρύβει ότι έχει κάνει botox.
«Είμαι από 15 χρόνων στρατιωτικά πειθαρχημένη στη διατροφή μου και το έμαθα από τη μητέρα μου αυτό. Έτρωγα πάντα υγιεινά, χωρίς λιπαρά και τηγανητά. Μόνο στα κρυφά κανένα «βρόμικο» ή καμιά διατροφική «γουρούνια». Είναι τρόπος ζωής αυτός. Αποφεύγω όλα τα ανθυγιεινά, προσέχω τι θα φάω και πίνω πολύ νερό. Επίσης από τα 15 μου χρησιμοποιώ κρέμες, απλές κρέμες φαρμακευτικές και δεν κάνω τίποτα παρεμβατικό που θα παραμορφώσει το πρόσωπο μου. Έχω κάνει, βέβαια, botox από τα 40 μου και το είπα και στις φίλες μου, δεν το έκρυψα ποτέ. Δεν θα έκανα όμως πλαστική και τίποτα που θα μπορούσε να αλλοιώσει την έκφραση μου. θέλω το πρόσωπο μου να μοιάζει φρέσκο χωρίς να είναι παραμορφωμένο. Οι γυναίκες κάνουν ένα λάθος: Νομίζουν ότι θα πάρουν ένα χάπι και θα γίνει κάτι μαγικό πάνω τους ή θα κάνουν μια πλαστική και θ' αλλάξει όλη τους η εμφάνιση», εξήγησε η ηθοποιός στο You και συνέχισε για τις τροφές που καταναλώνει καθημερινά: « Ακολουθώ συνήθως ένα διαιτολόγιο που περιλαμβάνει πολύ νερό, σαλάτες, γιαούρτι και φρούτα σε μεγάλες ποσότητες. Το πρωί πίνω έναν χυμό από παντζάρι, καρότο και μήλο, τρώω μια μπανάνα και ένα ακτινίδιο, ξηρούς καρπούς και σπόρους όπως σουσάμι, βρόμη αλεσμένη, λιναρόσπορο και φαγόπυρο. Όπως καταλαβαίνεις αυτό το πρωινό είναι turbo και δίνει πολλή ενέργεια στον οργανισμό χωρίς να παχαίνεις, γιατί με τη δουλειά το καις και επίσης όπως είδες δεν περιέχει καθόλου λιπαρά. Τα ενδιάμεσα γεύματα μου φροντίζω να είναι ελαφριά και στεγνά, ενώ αποφεύγω τα ψωμιά αν και μου αρέσουν πολύ».