Μαριέττα Χρουσαλά: Η διατροφή της για ένα τέλειο κορμί

Λίγο καιρό πριν το γάμο της η ίδια αποκαλύπτει τη διατροφή που κάνει για να μπορεί να απολαμβάνει ένα τόσο ωραίο σώμα. “Συνήθως μετά το μεσημεριανό τρώω γλυκό. Θα πάρω μια σοκολάτα, ωστόσο θα φάω μόνο ένα κομματάκι και θα είμαι εντάξει. Αποφεύγω να τρώω ύστερα από ξενύχτι. Το πρώτο πράγμα που κάνω όταν ξυπνήσω είναι να πιω ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια φυσικό χυμό πορτοκάλι σε μεσαίο ποτήρι. Το πρωινό μου περιλαμβάνει επιπλέον ένα μπολ με πόριτζ και φρούτα. Το δεκατιανό μου είναι μια μαύρη φέτα ψωμί με καπνιστή γαλοπούλα. Το βραδινό μου περιλαμβάνει μόνο κρέας στη σχάρα μαζί με σαλάτα και δεν θα φάω ποτέ το βράδυ ζυμαρικά. Δεν απουσιάζουν τα φρούτα από τη διατροφή μου. Επιλέγω να τρώω το απόγευμα μανταρίνια ή μήλα. Αποφεύγω τα τηγανιτά, τις κρέμες γάλακτος και δεν πίνω αναψυκτικά. Όταν βγω το βράδυ και πιω αλκοόλ θα είναι πάντα soft drinks” δήλωσε η Μαριέττα Χρουσαλά.

Πηγή: ΟΚ