Ρήγου: «Η ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του»

Η ψυχοθεραπεία που κάνατε τα τελευταία τρία χρόνια σας βοήθησε;
«Πάρα πολύ. Η ψυχοθεραπεία είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του, ακόμα και αν δεν έχει πρόβλημα. Οι άνθρωποι της ομάδας στην οποία πήγαινα με δέχτηκαν για την ψυχή μου και όχι για την εξωτερική μου εμφάνιση ή τις γνωριμίες μου. Είχα μια ανιδιοτελή σχέση μαζί τους. Συνειδητοποίησα ότι είχα χαμηλή αυτοεκτίμηση και μέσα από αυτήν τη διαδικασία «ζω¬ντάνεψα», δυνάμωσα, βρήκα την αυτοπεποίθηση να δεχτώ τον εαυτό μου ακριβώς όπως είναι -με τα 80 κιλά του- και σιγά σιγά βγήκα προς τα έξω, κοινωνικοποιήθηκα».

Υπήρξαν στιγμές που αντικρίζοντας τον εαυτό σας στον καθρέφτη αναρωτιόσασταν «πώς άλλαξα έτσι»;
«Ναι, αλλά το παιδί που έχω μέσα μου δεν άλλαξε ποτέ. Αυτό με έμαθε η ψυχοθεραπεία. Επίσης, έμαθα ότι δεν αγαπούσα τόσο την Ελευθερία. Ένιωσα πολύ άσχημα όταν σκέφτηκα "αυτό που κάνω στον εαυτό μου, θα το έκανα ποτέ στο παιδί μου;" Μια τέτοια-σκέψη σε κάνει και αναθεωρείς πολλά πράγματα».

Κάνετε ένα επάγγελμα που τροφοδοτεί τη ματαιοδοξία. Εσείς κινδυνεύσατε να καβαλήσετε το καλάμι την περίοδο της μεγάλης αναγνωρισιμότητας - κάτι καθ' όλα ανθρώπινο πιστεύω...
«Είναι ανθρώπινο, αλλά στην περίπτωση μου δεν έγινε. Έχω μια εκ γενετής συστολή που ποτέ δεν μου επέτρεψε να πιστέψω ότι είμαι κάτι το διαφορετικό, ακόμα και όταν άκουγα τα καλύτερα σχόλια για το ταλέντο ή την εμφάνιση μου. Πάντα ήθελα να ξεχωρίζω μέσω της δουλειάς μου και όχι της προσωπικής μου ζωής -δρόμο τον οποίο ενδεχομένως έχουν επιλέξει κάποιοι».

πηγή: ΕΓΩ