Ελευθερία Ρήγου: Έτσι έχασε 20 κιλά

Η ηθοποιός είχε γίνει άλλος άνθρωπος. Ο χωρισμός ήταν κάτι που της κόστισε σε συνδυασμό με το ότι δυσκολευόταν να βρει δουλειά.

Η Ελευθερία Ρήγου γύρισε σελίδα στη ζωή της και έγινε άλλος άνθρωπος. Η ηθοποιός μοιράστηκε με το people την δίαιτα που ακολουθεί και μέχρι στιγμής έχει χάσει 20 κιλά.

Πρωινό: 2 μπισκότα πολυδηυητριακών ή 1 μπάρα δημητριακών ή 30 γραμ. δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα 2%

Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό με σαλάτα ή μακαρόνια με σάλτσα ή σουβλάκι με πίτα ή σολομό καπνιστό με αραβική πίτα

Βραδινό: Πατάτα βραστή με φρέσκο κρεμμύδι και μπαλσάμικο ή γιαούρτι υε η λιπαρά με φρούτο ή τοστ με γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών

Σνακ: Φρούτο, 20 γραμ.ξηροί καρποί ανάλατοι, 30 γραμ. μαύρη σοκολάτα