Μαρία Ηλιάκη: Μένει σπίτι και «χτίζει» κοιλιακούς – Δες καρέ καρέ τις ασκήσεις που κάνει στο σπίτι
Μπορεί να είναι μακριά από τον αγαπημένο της, να είναι σε καραντίνα –όπως όλοι μας- ωστόσο βρίσκει τρόπους να περνά δημιουργικά και να κάνει πράγματα που την ευχαριστούν.
Σε αντίθεση με άλλους επώνυμους που καθημερινά μπαίνουν στην κουζίνα και μοιράζονται τις συνταγές τους μέσω social media, η Μαρία Ηλιάκη κάνει… γυμναστική.
Η αλήθεια είναι πως η παρουσιάστρια δεν ήταν και ποτέ φαν της γυμναστικής, ωστόσο τώρα που η κατάσταση μας κρατά στο σπίτι είναι μια ευκαιρία να φροντίσει λίγο παραπάνω το σώμα της.
Κι έχει κάνει ένα κορμί ζηλευτό αφού με ένα στρώμα γυμναστικής, κάνει ασκήσεις για όλο το σώμα ενώ στο σημείο που εμείς κολλήσαμε ήταν οι… κοιλιακοί της.
Και θα τους δεις και θα πάθεις πλάκα!
Η Μαρία τον τελευταίο χρόνο ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής – θεραπείας με συμβουλές από τον διατροφολόγο, Γιώργο Λέων και σε συνδυασμό με τις ασκήσεις το αποτέλεσμα είναι θεαματικό.
Η ίδια μάλιστα μοιράστηκε όλες εκείνες τις ασκήσεις που κάνει μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό το Instagram.
Δες τις κι εσύ καρέ καρέ στη gallery
