Ευγενία Μανωλίδου: Πώς έχασε τα 5 κιλά της;

Η παρουσιάστρια τρώει πρωινό με δημητριακά με άπαχο γάλα και βρόμη ενώ λίγο μετά ξεκινάει να γυμνάζεται. Όταν φύγουν τα παιδιά της για το σχολείο κάνει 45 λεπτά διάδρομο ή ακολουθεί οδηγίες γυμναστικής από DVD. Κατά τη διάρκεια της ημέρας τρώει γεύματα σε σταθερές ώρες, ενώ ενδιάμεσα για να μην πεινάει τρώει ξηρούς καρπούς και ξερά φρούτα. Απέκλεισε από τη διατροφή της τη ζάχαρη, το ψωμί και τα τηγανιτά. Για πρώτο γεύμα ετοιμάζει κάποιο φιλέτο χοιρινό ή μοσχαρίσιο με σαλάτα ωμή ή βραστή. Το απόγευμα τρώει μια μπάρα δημητριακών ή κάποιο ζελέ light.
Πηγή:People