Παναγιώτα Βλαντή: Έτσι διατηρείται στα κιλά της! Τι περιέχουν τα ταπεράκια της και τι δεν τρώει

Από 75 κιλά που ήταν πριν ξεκινήσει τώρα ζυγίζει 59!

Παναγιώτα Βλαντή: «Φέρνουν junk food στα γυρίσματα και όταν δω τυροπιτάκι λέω μην το φας»

Η ίδια είχε κάνει την αποκάλυψη μέσα από ένα βίντεο που ανάρτησε στους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media. «Ναι, είναι εφικτό! Και χωρίς να φαίνομαι άρρωστη, αδυνάτισα με υγεία, απόλυτη υγεία και ενέργεια», είχε γράψει η ίδια ανάμεσα σε άλλα και η αλλαγή ήταν εμφανέστατη. Τι κάνει όμως πλέον για να διατηρήσει το βάρος της;

Η Παναγιώτα Βλαντή μιλώντας στην εκπομπή της Ελένης Πετρουλάκη, Vitality, αναφέρθηκε στις διατροφικές της συνήθειες.

«Στα γυρίσματα φέρνουν πολλά φαγητά, κάποιες φορές junk food. Με μαλώνουν, τις κυνηγάω και κάνουν κρυφά ό,τι θέλουν να κάνουν. Όταν δω τυροπιτάκι, λέω μην το φας. Προτιμώ να είναι ένα κριτσίνι. Που δεν είναι το σωστό, αλλά από το να φας μία τυρόπιτα φάε ένα κριτσίνι. Εγώ παίρνω πάντα μαζί μου φαγητό, μήλα, πορτοκάλια, μπανάνα, τορτίγια, το ταπεράκι με τα μακαρόνια μου"»αποκάλυψε αρχικά η Παναγιώτα Βλαντή.

Στη συνέχεια, η γνωστή ηθοποιός πρόσθεσε: «Από μικρή μαγείρευα για την επόμενη ημέρα στα γυρίσματα. Μια σούπα, σαλάτα, λαδερά, που μου αρέσουν πολύ. Δεν τρώω κρέας, έχει τύχει να μαγειρέψω για άλλους».

Η ενόχληση της Παναγιώτας Βλαντή - «Αυτό όχι, δεν θέλω να το συζητήσω»

Παναγιώτα Βλαντή για την κόντρα Θηρίου και Μαρίας Ιακώβου: «Εγώ ξέρω ότι…»

Παναγιώτα Βλαντή: Μετά από 24 χρόνια επιστρέφει πιο fit από ποτέ στο «Τι ψυχή θα παραδώσεις μωρή;»!