Αγγελική Νικολούλη: Έτσι διατηρείται σε άψογη φόρμα - Η διατροφή της και ο απαράβατος κανόνας

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια της εκπομπής Φως στο Τούνελ βρίσκεται σε άψογη φόρμα αλλά προσέχει αρκετά τη διατροφή της.

Δεν στερείται γενικά πολλά πράγματα αλλά ακολουθεί έναν απαράβατο κανόνα: Δεν τρώει ποτέ μετά τις 20:00 το βράδυ.

Φως στο Τούνελ: Η Νικολούλη επέστρεψε με στοιχεία που «καίνε» στη σκοτεινή υπόθεση του εισοδηματία

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα. Ξεκινά τη μέρα της με γιαούρτι, δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, μέλι, ξηρούς καρπούς και άπαχο τυρί, για να έχει ενέργεια και να μην πεινάσει γρήγορα, ενώ πίνει και αρκετό νερό.

Αποφεύγει τα βαριά και λιπαρά τρόφιμα ενώ λατρεύει τα λαδερά, τα όσπρια, τις σαλάτες με λαχανικά της εποχής και φυσικά ψητά ψάρια ή άπαχο λευκό κρέας.

Η Αγγελική Νικολούλη πίνει αρκετό τσάι από βότανα, ενώ προσθέτοντας στο τσάι της συστατικά όπως το κύμινο, ο κόλιανδρος και οι σπόροι μάραθου, αποτοξινώνει τον οργανισμό της.

Φυσικά τρώει και αρκετά φρούτα όχι όμως όσα θα περιμέναμε καθώς έχουν ζάχαρη.

Εσύ αντέχεις αν δεν φας μετά τις 20:00;

Με πληροφορίες από το ΤΥΠΟΣ TV

Διαβάστε επίσης:

Αγγελική Νικολούλη: «Ο κήπος μου είναι το μικρό μου καταφύγιο»

Τούνελ-Νικολούλη: Τα 1000 κεριά, η παρέμβαση του Σπαθάρη & η εμφάνιση του συνεργάτη από το 1995

Φως στο Τούνελ: Σήμερα συμπληρώνονται 1000 εκπομπές - Διαχρονική επιτυχία για την Αγγελική Νικολούλη