Κάτια Δανδουλάκη: Στα 76 της έχει να δώσει μια συμβουλή για υπέροχη επιδερμίδα και κομψή σιλουέτα

Και όχι δεν είναι ότι ο αδυσώπητος χρόνος της έχει χαριστεί απλά εκεί ξέρει πώς να τον φέρνει στα «μέτρα» της.

Επική Δανδουλάκη: «Ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω, σε σοβαρούς που δεν στραβώνουν τη φύση μου»

«Δεν λέω την ηλικία μου, γιατί πάντα οι άλλοι προσθέτουν άλλα τόσα χρόνια. Κι απ’ την άλλη, είμαι πολύ μεγάλη πια για να πω ότι είμαι πολύ νεότερη. Είμαι συμφιλιωμένη με το χρόνο που περνάει και δεν κάνω τα νάζια ούτε της εικοσάχρονης ούτε της τριαντάχρονης ούτε της σαραντάρας. Είμαι όσο είμαι και νιώθω πολύ καλά με αυτό», έχει πει.

Η καλή διατροφή και η σωστή περιποίηση του δέρματός της είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα.
«Πάντα η διατροφή μου ήταν πάρα πολύ καλή, πάντα πρόσεχα το βάρος μου και πάντα πρόσεχα πολύ και το πρόσωπό μου, τις κρέμες μου, τα πάντα», έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της.

Η Κάτια Δανδουλάκη θα συμβούλευε όλες τις γυναίκες να έχουν πειθαρχία και υπομονή και να μην περιμένουν ένα μόνο πράγμα να αλλάξει όλη την εικόνα τους.

«Οι γυναίκες νομίζουν ότι με ένα χάπι ή ένα λίφτινγκ, φτιάχνεται. Δεν είναι έτσι. Είναι συνδυασμών επίπονων πραγμάτων. Είναι θυσίες με τον τρόπο που τρως και τη γυμναστική που πρέπει να κάνεις και σε μεγάλη διάρκεια. Και κάτι άλλο...
Όταν κάνουν μια πλαστική ή μια επέμβαση, επιζητούν να γίνουν κάτι άλλο. Γιατί; Νομίζω ότι ο εαυτός μας έτσι όπως είναι, είναι κάτι μοναδικό, οπότε ποτέ δεν ήθελα να γίνω κάτι άλλο από αυτό που είμαι. Πρόσεχα όμως αυτό που είμαι να το διατηρήσω σε μεγαλύτερη ενέργεια όσο είναι δυνατόν. Με πολλές θυσίες. Ακόμα και τώρα στερούμαι ώρα ύπνου για να κάνω γυμναστική», είπε.

Και τόνισε η Κάτια Δανδουλάκη: «Εγώ δεν θα ήθελα να είμαι σαν κανέναν. Θα ήθελα να είμαι σαν εμένα. Μαστίγωσα τον εαυτό μου και είπα μέχρι εκεί. Όταν έκοψα τη σοκολάτα, είχα πάθει σύνδρομο στέρησης. Ήμουν πάντα ένας φοβερός στρατιώτης».

Άφωνη η Σκορδά με τη σιλουέτα της Δανδουλάκη- «Πώς κρατιέσαι ρε Κάτια»- Η απάντηση που δεν περίμενε

Κάτια Δανδουλάκη: Το μυστικό της διατροφής της – Έτσι κρατιέται σε φόρμα

Δανδουλάκη: Δεν έχω δικό μου σπίτι, ζω στο νοίκι - Θα ήθελα να τελειώσει η ζωή μου πάνω σε μία σκηνή