Γιάννης Σπαλιάρας: Ούτε εγώ περίμενα ότι θα είμαι σε τέτοια φυσική κατάσταση στα 50 μου
Για τα μυστικά της νεότητάς του αφού στα 50 του μοιάζει ακόμη 30, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Γιάννης Σπαλιάρας.
Πρόσφατα έκλεισες τα 50. Ποιο είναι το μυστικό της αιώνιας νεότητάς σου; Πώς γίνεται να έχεις αποτυπωθεί στο μυαλό του κόσμου σαν... μόνιμος τριαντάρης;
Για να είμαι ειλικρινής, ούτε εγώ περίμενα ότι θα είμαι σε τέτοια φυσική κατάσταση στα 50 μου. Δεν είναι κάτι που μπορείς να το προβλέψεις. Σίγουρα, όμως, παίζει ρόλο το πώς φροντίζεις τον εαυτό σου. Και όταν λέω προσέχω τη διατροφή μου, δεν εννοώ ότι κάνω δίαιτα, γιατί στην Ελλάδα αυτός ο όρος είναι κάπως παρεξηγημένος. Εγώ τρώω μεγάλες ποσότητες, αλλά επιλέγω τροφές με θρεπτική αξία: φρούτα, λαχανικά, ποιοτικά γεύματα. Αυτό, σε συνδυασμό με τη γυμναστική, με βοηθάει πολύ. Τώρα, κακά τα ψέματα, πρέπει να είμαι απόλυτα ειλικρινής, μεγάλο ρόλο παίζει και το γονίδιο. Κάποια πράγματα είναι καθαρά θέμα κληρονομικότητας. Όπως, για παράδειγμα, τα μαλλιά μας, αν θα σου πέσουν, αν θα σου ασπρίσουν... Δεν είναι κάτι που μπορούμε να ελέγξουμε.
Γιάννης Σπαλιάρας: Ρομαντικές στιγμές με τη σύντροφο του, Αγγελική στη Σαντορίνη
Δηλαδή, δεν έχεις βάψει ποτέ τα μαλλιά σου;
Όχι, ποτέ. Είναι οικογενειακό. Ο πατέρας μου ήταν έτσι, η μητέρα μου επίσης και ο αδερφός μου το ίδιο. Αν και εγώ το έχω σε μεγαλύτερο βαθμό. Δηλαδή, του πατέρα μου και του αδερφού μου δεν ήταν τόσο μαύρα τα μαλλιά στα 50, αλλά ούτε είχαν ασπρίσει.
Σε αγχώνει καθόλου το πέρασμα του χρόνου; Είναι κάτι που σε προβληματίζει;
Όχι, καθόλου. Το έχω ξαναπεί και το πιστεύω, είναι ευλογία να μεγαλώνουμε. Δεν το έχουν όλοι αυτό το προνόμιο. Με όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας, ατυχήματα, ασθένειες, απώλειες, το να φτάσεις τα 50 και να είσαι καλά, χωρίς σοβαρά προβλήματα υγείας, χωρίς να επιβαρύνεις τους δικούς σου ανθρώπους, είναι πραγματικά δώρο. Δεν εννοώ να έχεις κοιλιακούς στα 50, εννοώ να είσαι λειτουργικός, υγιής, παρών
Πηγή Λοιπόν
Γιάννης Σπαλιάρας: Στην Ανάφη με ιδιωτικό τζετ και την αγαπημένη του – Οι πολυτελείς διακοπές τους
Σπαλιάρας: Ήταν η πρώτη φορά που πέρασε κάτι σοβαρό η μητέρα μου-Προσευχόμουν καθημερινά...
Σπαλιάρας μετά το χειρουργείο της μαμάς του: «Αν είχα γιο θα του έλεγα "γίνε γιατρός όχι Σπαλιάρας"»