Χριστίνα Μπόμπα: Οι κρίσεις άγχους και πώς κατάφερε να τις αντιμετωπίσει

«Μια φορά πριν κάποια χρόνια. Περίεργο μου φάνηκε τότε γιατί είμαι άνθρωπος που δεν πανικοβάλλεται εύκολα. Αυτό που έκανα τότε ήταν να το μοιραστώ, να πάρω ανάσες και να φτιάξω ένα πλάνο για να λύσω αυτό που με πανικοβάλλει. Μια καλή λύση πάντως για το άγχος που με βοηθάει σε πιεστικές περιόδους είναι ο πρωινός διαλογισμός και η εστίαση στα πράγματα για τα οποία είμαι ευγνώμων.» έηραψε.

Τανιμανίδης - Μπόμπα: «Roadtrip με δύο παιδιά και έχουμε ξεχάσει τι πάει να πει κινητό»

Και πρόσθεσε η influencer: «Και το γράψιμο. Α. και το πιο σημαντικό να αναλαμβάνεις δράση, αν δε λύνεις ή δεν αλλάζεις αυτό που σε αγχώνει, θα συνεχίσεις να αγχώνεσαι. Και να μοιράζεσαι με ανθρώπους που ακούν».

10 γνωστές Ελληνίδες με ξεχωριστά beach looks που μπορείτε να αντιγράψετε!

Η ανάρτησή της

Διαβαστε επίσης:

Σάκης Τανιμανίδης – Χριστίνα Μπόμπα: Οι ημέρες στην Πάρο και η επιστροφή

Τανιμανίδης-Μπόμπα: Από τις οικογενειακές στιγμές στην καρδιά της Πάρου βρέθηκαν στο Ελσίνκι

Διακοπών συνέχεια για Τανιμανίδη–Μπόμπα στην Πάρο: Η άφιξη της μητέρας του & η φωτό με Μαυρίδη!