Τάνια Μπρεάζου: «Είμαι ενοχική, υπεραναλύω τα πάντα – Η ψυχοθεραπεία με βοηθά να βρίσκω ηρεμία»

Η τραγουδίστρια τόνισε ότι δίνει πολλά στους ανθρώπους που αισθάνεται κοντά της, ενώ προσπαθεί να απαλλαγεί από την υπερανάλυση που συχνά τη δυσκολεύει στην καθημερινότητα.

Τάνια Μπρεάζου: Η καταγωγή, ο ρατσισμός που βίωσε και η συγκλονιστική εξομολόγηση

Επίσης, αποκάλυψε πως όταν βρίσκεται με ανθρώπους που της είναι οικείοι, αφήνει τον πιο ζωντανό και παιδικό εαυτό της. Όπως της είπε χαριτολογώντας ο Γιώργος Αμούτζας, είναι σαν να ζει με… 200 προσωπικότητες, κάτι που γεμίζει το σπίτι ενέργεια και δεν αφήνει περιθώρια για πλήξη.

Μα εγώ βλέπω ένα κορίτσι ήρεμο, ήσυχο, ευγενικό, χαμηλών τόνων.

Ίσως είναι η άμυνα μου.

Εκπέμπεις και μια ηρεμία.

Την αναζητώ γενικά την ηρεμία και ίσως όταν την βγάζω στα άτομα που δεν νιώθω και τόσο οικεία υποσυνείδητα να λέω στον εαυτό μου: «Ηρέμησε λίγο γενικά στη ζωή σου. Μην υπεραναλύεις τα πράγματα, μην αγχώνεσαι για ασήμαντα πράγματα».

Υπεραναλύεις;

Πάρα πολύ. Και είμαι και πολύ ενοχική, που αυτό το δουλεύω με ψυχοθεραπεία.

Μειώθηκε και σε μένα το overthinking με την ψυχοθεραπεία. Και συνειδητοποιώ τώρα πόσο περιττό ήταν.

Πολύ περιττό. Let it be πλέον. Όταν υπεραναλύουμε, νιώθω ότι κουράζουμε τον εαυτό μας.

Διαβάστε επίσης:

Τάνια Μπρεάζου για Αμούτζα: «Ο Γιώργος είναι καλά, δόξα τω Θεώ»

Μπρεάζου - Η 1η αντίδραση μετά το σοκαριστικό τροχαίο του Αμούτζα: «Περήφανη όσο δε χωράει η λέξη»

Γιώργος Αμούτζας: Αποκάλυψε το... τρίτο πρόσωπο στη σχέση του με την Τάνια Μπρεάζου!