Το μυστικό ομορφιάς της Κατερίνας Λέχου – Έτσι μένει εντυπωσιακή στα 58 της

Η ίδια έχει πει πολλές φορές ότι δεν πιστεύει σε υπερβολές.

Κατερίνα Λέχου: «Δεν είμαι υπέρ των ριμέικ, ούτε στο εξωτερικό, ούτε εδώ»

Βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ελαιόλαδο, αποφεύγοντας τη ζάχαρη και τα τηγανητά. Το πρωί ξεκινά πάντα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, ενώ στη διάρκεια της ημέρας προτιμά αφεψήματα βοτάνων για ενυδάτωση.

Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της είναι απλή και στοχευμένη: καθαρισμός, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία. Δεν αποχωρίζεται ποτέ το αντηλιακό, ενώ το βράδυ χρησιμοποιεί φυσικά έλαια, όπως αμυγδαλέλαιο.

Στην προσωπική της ζωή κρατά το μακιγιάζ σε χαμηλούς τόνους με ελαφριά βάση, λίγο ρουζ και nude αποχρώσεις, αφήνοντας το δέρμα της να «αναπνέει».

Όσο για τη γυμναστική, επιλέγει yoga, pilates και βόλτες στη φύση, που όπως λέει της χαρίζουν όχι μόνο καλή φυσική κατάσταση αλλά και ψυχική ισορροπία.

Διαβάστε επίσης:

Λέχου για Μπέζο: «Ήταν στην πόρτα όρθιος, δεν δέχτηκε καμία δικαιολογία. Μου είπε “ποτέ ξανά”»

Κακούρης – Λέχου μαζί! Η νέα σειρά εποχής της ΕΡΤ που θα σαρώσει τη σεζόν!

Αποκαλυπτική η Κατερίνα Λέχου: «Σκέφτηκα πολύ, μέτρησα πάρα πολύ το αν έχει νόημα να μιλήσω»