Τζένη Μελιτά: Αντικατέστησε τον πρώτο καφέ της μέρας με αυτό το ρόφημα και ξεκινά πιο... ήρεμα
Μια μικρή αλλά ουσιαστική αλλαγή στην καθημερινότητά της αποκάλυψε η Τζένη Μελιτά, δείχνοντας πώς προσπαθεί να ξεκινά τη μέρα της με περισσότερη ηρεμία και ισορροπία.
Μέσα από ανάρτησή της, η παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ότι φέτος αποφάσισε να αντικαταστήσει τον πρώτο καφέ της ημέρας με ένα ρόφημα από βότανα.
Τζένη Μελιτά: Μας δίνει τις καλύτερες ιδέες για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής
Όπως εξήγησε, πλέον προτιμά επιλογές όπως το πράσινο τσάι ή τη μέντα, οι οποίες της προσφέρουν μια πιο ήπια και χαλαρωτική αρχή στη μέρα.
«Φέτος, αντικατέστησα τον πρώτο καφέ της ημέρας με ρόφημα από βότανα (πράσινο τσάι, μέντα κλπ) και με βοηθάει να ξεκινήσω την ημέρα μου λιιιιγο πιο ήρεμη. Μη ζητάμε και θαύματα», έγραψε χαρακτηριστικά η Τζένη Μελιτά.
Η απλή αυτή συνήθεια φαίνεται πως έχει ήδη κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά της, ενώ παράλληλα πρότεινε και λύσεις και σε πολλούς από τους ακόλουθούς της που αναζητούν πιο ήπιους τρόπους για να ξεκινούν τη μέρα τους.
Τζένη Μελιτά: Στην πιο natural εκδοχή της – Στο σαλόνι της με φυσικά μαλλιά και χωρίς μακιγιάζ
Τζένη Μελιτά - Σπύρος Μαργαρίτης: Το αδημοσίευτο στιγμιότυπο από τον γάμο τους - Πρώτη φορά στο φως!
Τζένη Μελιτά: Το «ταπεράκι της μαμάς» - Το φαγητό που της ετοίμασε μετά την εκπομπή!
