Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Η δροσερή σαλάτα της για επίπεδη κοιλιά και η απόδραση στην πανέμορφη Ύδρα

Η νεαρή κοπέλα, κόρη της Τζένης Μπαλατσινού και του Πέτρου Κωστόπουλου, μετά από μερικά χρόνια σπουδών στο εξωτερικό, απολαμβάνει πλέον στο έπακρο το ελληνικό καλοκαίρι.

Κωστόπουλος για τον γάμο της κόρης του, Αμαλίας: «Ήμουν τόσο αμήχανος και φοβόμουν... Άγχος μόνο»

Πώς καταφέρνει όμως να διατηρείται σε άψογη φόρμα ακόμα και στις πιο υψηλές θερμοκρασίες; Η ίδια μοιράστηκε στο διαδίκτυο τη νέα της διατροφική «εμμονή» για ένα απόλυτα ελαφρύ, υγιεινό και χορταστικό γεύμα. Όταν η ζέστη γίνεται αφόρητη και αναζητάτε κάτι που δεν θα βαρύνει το στομάχι σας στο γραφείο, στο σπίτι ή στην ξαπλώστρα, η δροσερή σαλάτα της Αλεξάνδρας είναι η απόλυτη λύση.

Πρόκειται για έναν άκρως θρεπτικό συνδυασμό που βοηθά στη διατήρηση επίπεδης κοιλιάς... ως βάση έχει την πρωτεΐνη με ψητό κοτόπουλο και κινόα, ζουμερά φρέσκα ροδάκινα, τραγανό αγγούρι και καλαμπόκι, παραδοσιακή φέτα και καρύδια για τα απαραίτητα καλά λιπαρά και έτοιμο ένα ελαφρύ, χορταστικό και πλούσιο γεύμα.

Πριν αναχωρήσει για το σταθερό καλοκαιρινό της καταφύγιο, την αγαπημένη της Πάτμο, η Αλεξάνδρα επέλεξε την κοσμοπολίτικη Ύδρα για ένα σύντομο, ζεστό σαββατοκύριακο. Το γραφικό νησί του Αργοσαρωνικού αποτελεί τον πρώτο προορισμό για διακριτικές, σύντομες αποδράσεις σε κοντινή απόσταση από την Αθήνα. Μέσα από τις φωτογραφίες της, η Αλεξάνδρα μάς ταξίδεψε στον πανέμορφο κόλπο στο Μαντράκι, αποτυπώνοντας την απόλυτη ελληνική ομορφιά, παραδοσιακά σπιτάκια με κεραμιδένιες σκεπές χτισμένα στην πλαγιά και οι ακτίνες του ήλιου να φωτίζουν τα κατακάλανα νερά.

• Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Οι νέες αδημοσίευτες φωτό από τον γάμο της αδερφής της Αμαλίας
• Αμαλία Κωστοπούλου-Τζέικ Μέντγουελ: Ρομανικός μήνας του μέλιτος στην Ιταλία μετά τον γάμο στην Πύλο
• Ελένη Μενεγάκη: Οι δημόσιες ευχές από καρδιάς στον Πέτρο Κωστόπουλο για τον γάμο της κόρης του!