Αλέκος Συσσοβίτης: «Να βγούμε από τον εγκλωβισμό της εικόνας και να γίνουμε πιο σωματικοί»
Σε συνέντευξή του στη Realnews, ο Αλέκος Συσσοβίτης μιλά για τη σημασία της φροντίδας του εαυτού, της άσκησης και της ισορροπίας ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα.
Ο αγαπημένος ηθοποιός, που διανύει μια ιδιαίτερα δημιουργική περίοδο με σημαντικές τηλεοπτικές και θεατρικές παρουσίες, αναφέρεται στη δύναμη της πειθαρχίας και στη σχέση που έχει ο άνθρωπος με τον ίδιο του τον εαυτό.
Συσσοβίτης: «Πριν το “Είσαι το Ταίρι Μου” ήμουν φορτωμένος με δανεικά, κλείστηκα στο σπίτι...»
.jpg?t=6pmGYs_XVN5fgz2dzF9GYQ)
Παράλληλα, σχολιάζει τη σχέση των νέων ανθρώπων με την τεχνολογία, την υπερβολική προσήλωση στην εικόνα και την ανάγκη επιστροφής σε έναν πιο ουσιαστικό τρόπο ζωής. Μιλά ακόμη για τα επόμενα επαγγελματικά του βήματα και για το τηλεοπτικό τοπίο μετά την ολοκλήρωση των φετινών σειρών.
– Προσέχετε τον εαυτό σας, τη διατροφή σας, γυμνάζεστε. Αυτό είναι επίσης κάτι που σας ισορροπεί;
Σαφέστατα. Αλλά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η γυμναστική και η διατροφή είναι υγεία. Όλοι μας έχουμε μια τάση στην κατάθλιψη. Ο άνθρωπος γνωρίζει ότι είναι κοινός θνητός και ότι έχει ημερομηνία λήξης, άρα τον διακατέχει μια αιώνια κατάθλιψη.
Αν αφήσεις την προσπάθεια, θα σε «πίνει» ο καναπές. Οπότε σηκώνεσαι, πας στο γυμναστήριο. Αυτό μετά δημιουργεί μια βιολογική συμπεριφορά με έκκριση ορμονών, που καταλαγιάζουν το νευρικό σύστημα και ηρεμείς. Φεύγεις από την κατάθλιψή σου, αναζωογονείσαι και πηγαίνεις παραπέρα.
– Στα νέα παιδιά τι θα λέγατε για να το κάνουν;
Το παράδειγμα είναι ο εαυτός μου. Στα νέα παιδιά κανείς θα μπορούσε να πει να βάλουν λιγότερο χρόνο στα κινητά τους και να ασχοληθούν με το σώμα τους και το πνεύμα τους.
Δεν διαβάζουν, δεν παίρνουν βιβλία. Δεν μιλάμε για όλους, ΟΚ. Ο νέος έχει μια κοινωνική δυσκολία με αυτά που γίνονται. Έχει την τεχνολογία στα χέρια του. Είναι εγκλωβισμένος μέσα στην εικόνα.
Ασχολείται περισσότερο με αυτό και δεν ασχολείται με το σώμα του. Οι Έλληνες δεν γυμναζόμαστε στον βαθμό που θα έπρεπε και μάλιστα σε μια χώρα τόσο ιδανική για να γυμναστείς.
Θα πρέπει να βγούμε από τον εγκλωβισμό της εικόνας του μυαλού και να γίνουμε πιο σωματικοί. Γιατί μετά το όφελος για το πνεύμα είναι πολύ μεγαλύτερο.
– Μετά το τέλος των φετινών σειρών έχετε συζητήσει κάτι άλλο τηλεοπτικά;
Αυτή τη στιγμή όχι. Υπήρχαν δύο-τρεις ιδέες στον αέρα, αλλά δεν βλέπω feedback. Δεν ξέρω τι έγινε.
