Η εγκυμοσύνη πάει με τα κιλά. Πως να το κάνουμε; (Γράφει αποκλειστικά η Νίκη Κάρτσωνα στο Queen.gr)

Υπάρχουν γυναίκες που πραγματικά προσέχουν πάρα πολύ την διατροφή τους, τα γραμμάρια που θα καταναλώσουν και ακολουθούν κατά γράμμα τη δίαιτα του γιατρού τους. Μπορούν εύκολα να πουν όχι στους πειρασμούς, να αντισταθούν στα γλυκά και να περιοριστούν σε όλες εκείνες τις τροφές που δεν θα προσθέσουν παραπάνω κιλά στη σιλουέτα τους.

Οι δικαιολογίες έτσι και αλλιώς οι παλιές, δεν υπάρχουν. Ότι το παιδί για παράδειγμα το ζήτησε, πως το παιδί πείναγε και πως στις λιγούρες θα πρέπει μα λέμε ναι. Σε μία εγκυμοσύνη, η ποιότητα της τροφής μετράει και όχι η ποσότητα.

Διαβάστε περισσότερα μόνο στο queen.gr