Περπάτημα: Για γρήγορο αδυνάτισμα και σμιλεμένο σώμα
Ρύθμισε το ρυθμό και τη διαδρομή και δες αποτέλεσμα άμεσα
Το περπάτημα, και ιδίως το γρήγορο καίει αρκετές θερμίδες όπως το χαλαρό τρέξιμο, ενώ κουράζει πολύ λιγότερο και κάνει καλό στην καρδιά.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
