Κάνε τα οπίσθιά σου να μοιάζουν με αυτά των Βραζιλιάνων μόνο με 3 ασκήσεις

Ο Μάιος πλησιάζει και οι περισσότερες από εμάς δηλώνουμε ήδη μετανιωμένες για τις απίστευτες ώρες τεμπελιάς που μετρήσαμε εκτός γυμναστηρίου. Λίγο το κρύο, λίγο το τηλεφώνημα της κολλητής για ένα καφεδάκι, οι προπονήσεις μειώθηκαν κατά πολύ. Μην χάνεις όμως τις ελπίδες σου γιατί ακόμη και τώρα (aka τελευταία στιγμή) μπορείς με λίγη εντατική γυμναστική να κάνεις «βραζιλιάνικα» τα οπίσθιά σου.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr