φούσκωμα

Αισθάνεστε φούσκωμα; 5 τροφές που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε άμεσα από τα περιττά αέρια

Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά κοιλιακή διάταση και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά,…
Περισσότερα...

Φρούτα & λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα (pics)

Το φούσκωμα, τα αέρια και η πρησμένη κοιλιά είναι άβολα συμπτώματα που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς.
Περισσότερα...

Πώς θα αποφύγετε το φούσκωμα μετά το φαγητό

Το φούσκωμα που εκδηλώνεται μετά από ένα γεύμα σπανίως αποτελεί λόγο ανησυχίας, σε κάθε περίπτωση όμως η δυσφορία που προκαλεί δεν είναι καθόλου ευχάριστη.
Περισσότερα...

Φούσκωμα στο στομάχι: 5 σημάδια ότι το πρόβλημα δεν οφείλεται στη διατροφή

Ο πόνος στο στομάχι και το φούσκωμα προκαλούν δυσφορία και συχνά οφείλονται στη διατροφή.
Περισσότερα...

Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα; Τα 10 λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό πυλώνα μιας υγιεινής διατροφής και απαραίτητη διατροφική ομάδα για την απώλεια βάρους.
Περισσότερα...

Προβλήματα πεπτικού: Tips αντιμετώπισης για δυσκοιλιότητα, φούσκωμα & καούρες

Τα προβλήματα της πέψης είναι πολύ συνηθισμένα και περιλαμβάνουν φούσκωμα, καούρες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα και διάρροια.
Περισσότερα...

Φούσκωμα: 6 αιτίες και πότε να συμβουλευτείτε γιατρό

Το φούσκωμα του στομάχου είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό, μπορεί όμως να αποτελεί και σύμπτωμα κάποιας σοβαρής πάθησης.
Περισσότερα...

Η δίαιτα των 3 ημέρων για να διώξεις το φούσκωμα

Μία express κίνηση για να τα «βάλεις» με αυτά τα δύο κιλά που σε έκαναν έξω φρενών. 
Περισσότερα...

Φούσκωμα: Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι δεν είναι φυσιολογικό

Το φούσκωμα είναι απολύτως φυσιολογικό και παροδικό όταν εκδηλώνεται πριν από την έμμηνο ρύση ή μετά την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλές φυτικές ίνες.…
Περισσότερα...

Μπίρα: Πόσες θερμίδες έχει - Πώς θα αποφύγετε το φούσκωμα

Το καλοκαίρι η μπίρα έχει την τιμητική της, καθώς μας δροσίζει και αποτελεί ιδανικό συνοδευτικό πολλών πιάτων.
Περισσότερα...

Έντονο φούσκωμα; Καταπολέμησε το με αυτά τα 4 υγιεινά φαγητά

Τα οποία τα έχεις σίγουρα στην κουζίνα σου
Περισσότερα...

Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Κάποιες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους.
Περισσότερα...

Φούσκωμα στην κοιλιά: 8 τροφές που πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου

Το φούσκωμα στην κοιλιά είναι σύνηθες φαινόμενο και τις περισσότερες φορές οφείλεται σε κάτι απλό, όπως η δυσανεξία σε κάποιες τροφές, η υπερφαγία, ηδυσπεψία…
Περισσότερα...

Πρήξιμο & φούσκωμα: 8 τροφές για άμεση ανακούφιση

Ακολουθείτε σωστή διατροφή και κάνετε άσκηση, αλλά το πρωί ξυπνήσατε με πρησμένη κοιλιά και αίσθηση φουσκώματος;
Περισσότερα...

Τα «7 αμαρτήματα» της πέψης που προκαλούν φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και καούρα

Το φούσκωμα, η δυσκοιλιότητα, η καούρα και οι στομαχικές κράμπες είναι μερικές από τις συχνότερες ενοχλήσεις που αντιμετωπίζει κανείς σε κάθε ηλικία.
Περισσότερα...

Σα να πετάει η κοιλίτσα ή μας φαίνεται;

Επειδή μας έχει συνηθίσει να είναι "πλάκα" η κοιλιά της, αναρωτιόμαστε μήπως...
Περισσότερα...

5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό

Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και…
Περισσότερα...

Τρεις καθημερινές συνήθειες που προκαλούν φούσκωμα

Μερικές απλές, καθημερινές συνήθειες μοιάζουν αρκετά αθώες, μπορεί όμως να είναι η αιτία που δεν κούμπωνε σήμερα το πρωί το παντελόνι σας!
Περισσότερα...

Τα φρούτα που προκαλούν φούσκωμα

Επιλέγετε ένα φρούτο ή μια φρουτοσαλάτα σαν σνακ πιστεύοντας ότι κάνατε τη σωστή επιλογή, λίγο αργότερα όμως βλέπετε την κοιλιά σας να φουσκώνει ανησυχητικά...…
Περισσότερα...

Και όμως, υπάρχει τρόπος να αποφύγετε το φούσκωμα & τα αέρια!

Τα αέρια και το φούσκωμα μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή σας.
Περισσότερα...

Αυτές είναι οι 30 τροφές που μας φουσκώνουν! (φωτογραφίες)

Το ενοχλητικό φούσκωμα είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγαμε.
Περισσότερα...