Πρωινή γυμναστική; Πες «ναι» από αύριο με αυτές τις 5 (μικρο)αλλαγές

Εντάξει, ας μην κρυβόμαστε. Εδώ παλεύουμε να σηκωθούμε το πρωί, θα σηκωθούμε και νωρίτερα και μάλιστα για να γυμναστούμε; Ναι φίλη μου, θα το κάνουμε κι αυτό γιατί ο χρόνος πιέζει και η διατροφή από μόνη της δε φτάνει. Και αφού σε έπεισα για να το κάνεις, πάμε να σου δείξω και το πώς.

Επικοινώνησε με έναν personal trainer

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr