Αυτή είναι η κατάλληλη διατροφή κατά της γήρανσης

Με βάση το δείκτη μάζας σώματος, κάθε πρόσθετο βάρος κατά 10%, είναι γήρανση του οργανισμού κατά ένα έτος. Το υπερβολικό βάρος είναι αιτία πολλών προβλημάτων υγείας όπως πόνος αρθρώσεων, διαβήτη, καρδιαγγειακών παθήσεων και ορισμένων μορφών καρκίνου. Στην πραγματικότητα δεν είναι το στομάχι αυτό που ελέγχει την όρεξη. Τμήμα του εγκεφάλου είναι εκείνο που κατευθύνει σαν μαέστρος όλα τα όργανα του σώματος.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr