Το έξυπνο hack για να μειώσεις την επιθυμία για καφεΐνη

Για πολλούς ανθρώπους, η κατανάλωση καφέ είναι μια συνήθεια που αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας τους -μπορεί να είναι τόσο σημαντική προτεραιότητα όσο το πρωινό ή το ντους. Η κατανάλωσή του έχει οφέλη, αλλά και παρενέργειες. Πώς όμως θα μειώσεις την κατανάλωσή του;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr