5 ενδείξεις ότι βρίσκεστε στα πρόθυρα κατάρρευσης

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι τρελοί, γρήγοροι και όπως είναι φυσικό μας εξαντλούν και μας φτάνουν στα όριά μας. Το άγχος, το στρες και οι ψυχοσωματικές παθήσεις είναι πλέον καθημερινό φαινόμενο και δυστυχώς δεν κάνουμε τίποτα απολύτως για να απαλλαγούμε από αυτά. Έρχονται όμως και κάποιες στιγμές, που ο οργανισμός κυριολεκτικά... κρασάρει και χρειάζεται ένα διάλειμμα για ανεφοδιασμό και συγκρότηση. Παρακάτω, σας έχουμε κάποιες ενδείξεις, που μαρτυρούν ότι το άγχος σας είναι πολύ περισσότερο από το επιτρεπτό...

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr