Eγκυμοσύνη και κολύμπι - Απολαύστε την άσκηση!
Η κολύμβηση θεωρείται η καλύτερη άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η άσκηση μέσα στο νερό σας βοηθάει να μείνετε σε φόρμα, μειώνει την κούραση του σώματος και σας φτιάχνει την διάθεση.
Ενα από τα θετικά της κολύμβησης είναι ότι δεν ασκείται πίεση στο σώμα όπως γίνεται με άλλα είδη άσκησης.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=8MU9U6biuaPcBGdSCf2zwQ)
.jpg?t=NdQoc739Y-DV5gYWr6FJeA)
