Γιατί πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό
Inside Stories

Γιατί πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό

Για τους περισσότερους ανθρώπους το να είναι υποχρεωμένοι να κάνουν ντους με κρύο νερό, ειδικά τη χειμερινή περίοδο, είναι ένα... μαρτύριο.


Έχετε σκεφτεί, ωστόσο, ότι το ντους με κρύο νερό μπορεί να κάνει τόσο καλό στην υγεία σας, ώστε να σκεφτείτε να το κάνετε μια... μόνιμη απόλαυση;
Δείτε για ποιους λόγους αξίζει να κάνετε ντους με κρύο νερό:
Το κρύο νερό φέρνει το σώμα σε κατάσταση "ετοιμότητας"
Το κρύο ντους το πρωί και το αίσθημα του κρύου νερού που πέφτει επάνω σας σίγουρα ακούγεται... τρομακτικό. Ωστόσο, ο οργανισμός για να ανταπεξέλθει στο "σοκ" του κρύου νερού θα αρχίσει να παίρνει βαθιές αναπνοές, για να αυξήσει τη συνολική πρόσληψη οξυγόνου και κατ' επέκταση τη θερμοκρασία του σώματος. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved