Ποιες είναι οι 2 ώρες της ημέρας που ΔΕΝ πρέπει να πίνεις νερό;
Όλοι μας σου αναφέρουμε συχνά πως πρέπει να πίνεις συνεχώς νερό. Η ενυδάτωση του οργανισμού σου (όπως και της επιδερμίδας σου) είναι το παν. Για αυτό το λόγο διαβάζεις σε εβδομαδιαία βάση πως πρέπει να πίνεις περίπου 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Υπάρχουν όμως και αυτές οι ώρες της ημέρας που δεν πρέπει να πιεις ούτε σταγόνα νερού και θα σου εξηγήσουμε το γιατί.
-Όταν τρως το μεσημεριανό ή βραδινό σου: Πολλοί είναι οι διατροφολόγοι που αναφέρουν πως δεν πρέπει να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=IiegB5p8stdlvrHm2GJmTw)
.jpg?t=TWuGpleuP2mo0iZJ4gcH4w)
.jpg?t=UCy2uZ2t4EUvDDqksNlTyg)
