Ελιές: Θρεπτικά συστατικά & οφέλη για την υγεία
Καρπός του χαρακτηριστικού δέντρου της Μεσογείου, η ελιά, εκτός από την πολύτιμη προσφορά της στην παραγωγή εξαίσιου φυτικού ελαίου, αποτελεί από μόνη της βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής.
Οι ποικιλίες των επιτραπέζιων ελιών είναι πολλές και όλες έχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες και μέταλλα.
Δείτε αναλυτικά στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=DoNTYAS1NZEGWoJPD5m8_w)
.jpg?t=GKNDnO0OmP3Mf7Db0HhC-Q)
.jpg?t=VxUHGHxHisNvqtIgBsWp_g)
