Ρόδι: Πώς ενισχύει τη γονιμότητα του άντρα και πώς της γυναίκας;

Το ρόδι θεωρείται σύμβολο της γονιμότητας σε πολλές χώρες και αυτό μόνο τυχαίο δεν είναι. Περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών που ενισχύουν την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος και την γονιμότητα του άνδρα και της γυναίκας.

Πιο συγκεκριμένα, το ρόδι αποτελεί εξαιρετική πηγή υδατανθράκων, φυτικών ινών, φολικού οξέος, βιταμινών C, E, K, B1, B2, Β3, Β5 και Β6 και απαραίτητα μέταλλα όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο φώσφορος, το κάλιο και ο ψευδάργυρος.

Περιέχει επίσης φυτοχημικές ουσίες όπως είναι οι πολυφαινόλες και οι πουνικαλακγίνες, οι οποίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό και προστατεύουν από τον καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr