Λίπος στην κοιλιά: Οι βραδινές συνήθειες που πρέπει να κόψετε
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και οι βραδινές σας συνήθειες συγκαταλέγονται σε αυτούς.
Υπάρχουν συνήθειες που επιδρούν αρνητικά την απώλεια βάρους και την καύση του κοιλιακού λίπους. Κάποιες από αυτές σχετίζονται με τη βραδινή ρουτίνα ύπνου και τις δραστηριότητες που αυτή περιλαμβάνει.
Γάλα πριν τον ύπνο
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=bRWdp0BjKXswaUn3EwXdug)
