Πώς να καίτε 100 παραπάνω θερμίδες κάθε μέρα
Inside Stories

Πώς να καίτε 100 παραπάνω θερμίδες κάθε μέρα

Μία ειδικός συμβουλεύει.

Για να χάσετε βάρος θα πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε μέσα στη μέρα, έτσι ώστε αυτές που καίτε, να είναι περισσότερες.

Τη διαφορά μπορούν να κάνουν μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας και στις διατροφικές σας συνήθειες. Η διατροφολόγος Destini Moody αναφέρει στο Eat This, τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάψετε 100 παραπάνω θερμίδες την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

DPG NETWORK