Self love θα πει να αγαπάς τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι

Η φροντίδα και η αγάπη ή αλλιώς το self care και το self love έχουν γίνει... τάση. Μία τάση για την οποία πολλοί μιλούν αλλά οι περισσότεροι δεν ξέρουν τι ακριβώς συμαίνει. Πολλοί συγχέουν τους δύο όρους και ακόμα περισσότεροι καταλαβαίνουν λάθος το νόημά τους. Τα self care και self love δεν σημαίνουν το ίδιο, αντιθέτως, το ένα είναι αποτέλεσμα του άλλου. Η φροντίδα για τον εαυτό μας είναι αποτέλεσμα της αγάπης που έχουμε για αυτόν και σήμερα θα μιλήσουμε για αυτή την αγάπη. Το να αγαπάς τον εαυτό σου άλλωστε είναι μία έννοια παρεξηγημένη.

Το να αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει να του δίνεις αξία και να τον αποδέχεσαι όπως ακριβώς είναι. Να μην τον κριτικάρεις και να μην τον μαλώνεις. Να μην συμβιβάζεσαι με λιγότερα από όσα σου αξίζουν αλλά να ξέρεις παράλληλα και ότι αξίζεις τα πάντα! Και όχι, το να αγαπάς τον εαυτό σου δεν σημαίνει πως είσαι νάρκισσος ή εγωιστής. Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί. Δεν χρειάζεται να είσαι η καλύτερη, η πιο έξυπνη, η πιο αδύνατη ή η πιο όμορφη. Χρειάζεται απλά να αποδεχτείς τον εαυτό σου με όλα του τα ψεγάδια και να τον αγαπήσεις, έτσι, γυμνό, χωρίς φίλτρα, χωρίς μακιγιάζ και χωρίς απαιτήσεις. Είσαι πολύτιμη όπως ακριβώς είσαι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr