7 tips για νόστιμες και ελαφριές σαλάτες, χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά!

Τι πιο εύκολο, δροσιστικό και ελαφρύ από μία σαλάτα; Πολλές φορές, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας αδυνατίσματος, προτιμάμε να καταναλώσουμε σαλάτες θεωρώντας ότι βοηθούν στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος. Προσοχή χρειάζεται όμως, στα συστατικά της σαλάτας γιατί με λανθασμένες επιλογές , μπορεί η σαλάτα μας να μην είναι τόσο ελαφριά όσο νομίζουμε.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr