Οι 5 τροφές που ποτέ δεν περιμένατε ότι θα σας αδυνατίσουν!

Όταν ακούτε τη λέξη δίαιτα τι σας έρχεται συνήθως στο μυαλό; Στερήσεις, πείνα, αδυναμία και τελικά επιδρομές στο ψυγείο σε... κατάσταση εκτάκτου ανάγκης! Κι όμως, έχει αποδειχθεί, ότι η δίαιτα, ή καλύτερα η σωστή διατροφή, δεν έχει καμία απολύτως σχέση με όλα τα παραπάνω, καθώς το μοναδικό που χρειάζεται είναι το πρόγραμμα και φυσικά οι σωστές επιλογές!
Διαβάστε περισσότερα στο: queen.gr