Ντορέττα Παπαδημητρίου: τα μυστικά της διατροφής της

Το πρωί τρώει συνήθως ένα τοστ ή ένα σάντουιτς.

Το μεσημέρι ό,τι φαγητό φτιάχνει για τα παιδιά, αλλά όχι μεγάλη ποσότητα.

Το βράδυ επιλέγει κάτι πιο ελαφρύ κι αποφεύγει τα τηγανιτά και τα γλυκά.

Ενδιάμεσα τρώει ένα φρούτο ή γιαούρτι ή κριτσίνι.

Μυστικά: δεν αφήνει ποτέ το στομάχι της άδειο πάνω από τρεις ώρες, προτιμά τη μαύρη ζάχαρη και το μαύρο ψωμί, ενώ δε χρησιμοποιεί πολλές σάλτσες και ειδικά τις λευκές. Πίνει πολύ νερό, αλκοόλ ελάχιστο και αποφεύγει τα πολλά αναψυκτικά.

ΠΗΓΗ: You