#Week_2: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές

Πέρασε η πρώτη εβδομάδα και ήδη αισθάνεσαι καλύτερα... Ώρα για ζύγισμα!!! Το υγιές ζύγισμα είναι 1 φορά την εβδομάδα το πρωί και εντελώς νηστική. Αν τα πήγες καλά και η ζυγαριά δείχνει κάτω συνέχισε δυναμικά.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr