5 ενδείξεις πως κάνεις λάθος δίαιτα

Έχεις μπει σε πλάνο διατροφής μετά το καλοκαίρι, τα κάνεις όλα σωστά (θεωρείς τουλάχιστον) αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που επιθυμούσες. Βρε μήπως κάνεις κάτι λάθος; Μήπως κάνεις την λάθος διατροφή και δίαιτα;

Ζητήσαμε από την ειδικό Κλειώ Δημητριάδου να μας πει μερικές ενδείξεις για να πιστοποιήσουμε το αν τελικά ακολουθούμε τον λανθασμένο διατροφικό δρόμο. Ιδού.

Νιώθεις φουσκωμένη ή ακόμα και πολύ χορτάτη. Αν μάλιστα δεν βλέπεις και το αποτέλεσμα που θες, κάτι πάει στραβά.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr