Πένες primavera από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Πένες primavera από τον Άκη Πετρετζίκη

Πένες primavera από τον Άκη Πετρετζίκη. Μια ανοιξιάτικη μακαρονάδα με πέννες ολικής άλεσης και πολλά λαχανικά! Όλα τα χρώματα στο πιάτο σας!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:

500 γρ. πένες, ολικής άλεσης

αλάτι

4 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι

1 καρότο

1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική

1 σκ. σκόρδο

1 πιπεριά κίτρινη

1 πιπεριά κόκκινη

πιπέρι

1 κολοκυθάκι

200 γρ. μπρόκολο

50 γρ. κρασί λευκό

500 γρ. ντομάτες, τριμμένες

1 κ.σ. θυμάρι

1 κ.σ. δυόσμο

Για το σερβίρισμα

πιπέρι

ελαιόλαδο

παρμεζάνα

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved