Healthy μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη
Healthy μεξικάνικη σαλάτα ζυμαρικών (high protein) από τον Άκη Πετρετζίκη. Μια υπέροχη σαλάτα με πένες, φασόλια, καλαμπόκι, πικάντικο dressing!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
400 γρ. πένες, high protein
2 τορτίγιες
1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
1 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
1 πιπεριά τσίλι
400 γρ. κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
100 γρ. καλαμπόκι , βρασμένο
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
1 αβοκάντο
Για το dressing
1/4 ματσάκι κόλιανδρο
ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
1 κ.σ. μέλι
90 γρ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
φρέσκο κρεμμυδάκι
κόλιανδρο
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ