Έρρικα Πρεζεράκου: Είναι fit και το χαίρεται

Όχι μόνο επειδή αγαπάει το χορό και τη γυμναστική αλλά γιατί προσέχει ιδιαιτέρως τη διατροφή της, φροντίζοντας απαραιτήτως να υπάρχουν στο καθημερινό διαιτολόγιό της, τουλάχιστον πέντε μικρά γεύματα. Υπέρμαχος του αρχαιοελληνικού ρητού «Νους υγιή εν σώματι υγιές», η Έρρικα Πρεζεράκου γνωρίζει καλά ότι «τα αγαθά κόποις κτώνται». Έτσι φροντίζει το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα να περιλαμβάνει διαφόρων ειδών σαλάτες, φρούτα εποχής, αλλά και μπάρες δημητριακών.
Πηγή:HELLO