Κατερίνα Στικούδη: “Είμαι κατά της δίαιτας”

“Δεν ζυγίζομαι για να καταλάβω αν έχω διαφορά στο σώμα μου, απλώς θα κοιταχτώ στον καθρέφτη και θα δοκιμάσω τα ρούχα μου. Έχει αποδειχτεί ότι κάθε φορά που θα πούμε πρέπει να κάνω δίαιτα αυτό μόνο με άγχος μας γεμίζει και φυσικά δεν κάνουμε ποτέ. Τον ελεύθερο χρόνο μου θέλω να τον εκμεταλλεύομαι σωστά και τον αφιερώνω στη γυμναστική που πλέον είναι για μένα τρόπος ζωής. Γυμνάζομαι τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα. Κάνοντας πρωταθλητισμό στην κολύμβηση για δεκατρία χρόνια, ξεκίνησα όταν ήμουν πέντε χρόνων, εξακολουθώ να προτιμώ αυτού του είδους τη γυμναστική. Ωστόσο έχω συμπεριλάβει στο πρόγραμμά μου ασκήσεις με ελλειπτικό μηχάνημα καθώς και μαθήματα χιπ χοπ χορού” δηλώνει η Κατερίνα Στικούδη. Όσο για τα beuty tips της; Δεν πίνει και δεν καπνίζει, χρησιμοποιεί κρέμα ημέρας και φροντίζει να ενυδατώνει το πρόσωπό της καθημερινά, δεν κοιμάται ποτέ αν δεν έχει κάνει ντεμακιγιάζ, φροντίζει να κοιμάται καλά, τουλάχιστον 8 ώρες καθημερινά, μια φορά την εβδομάδα κάνει μάσκα προσώπου και μαλλιών και προστατεύει το πρόσωπό της από τον ήλιο.

Πηγή: ΟΚ